İnsultdan necə qorunmaq olar?
♦ Arterial təzyiqə daim nəzarət etmək və normada saxlamaq.
♦ Qanda şəkərin səviyyəsini normada saxlamaq.
♦ Siqaret çəkməkdən imtina etmək.
♦ Artıq çəkidən azad olmaq.
♦ Streslərdən uzaq olmaq.
♦ Fiziki aktiv olmaq.
♦ Sağlam qidalanmaq.
Müəllif: "Nevroloq" Dr. Əfsanə Səfərəliyeva
Materiallardan istifadə edərkən Tibbiportal.az saytına aktiv link göstərilməlidir
♦ Arterial təzyiqə daim nəzarət etmək və normada saxlamaq.
♦ Qanda şəkərin səviyyəsini normada saxlamaq.
♦ Siqaret çəkməkdən imtina etmək.
♦ Artıq çəkidən azad olmaq.
♦ Streslərdən uzaq olmaq.
♦ Fiziki aktiv olmaq.
♦ Sağlam qidalanmaq.
Müəllif: "Nevroloq" Dr. Əfsanə Səfərəliyeva
Materiallardan istifadə edərkən Tibbiportal.az saytına aktiv link göstərilməlidir